Nak kulit cantik,elakkan ini...





  • Kopi
Pengambilan kopi berlebihan boleh menyerap kelembapan dalam tubuh hingga menyebabkan kulit kering dan tidak bermaya.

  • Garam
Terlebih garam dalam tubuh juga boleh membuatkan kulit hilang kelembapan.

  • Piza atau burger keju
Selain ia boleh menyebabkan obesiti,pengambilan hidangan berminyak juga boleh menyebabkan tubuh menyimpan lemak tepu yang berlebihan.

  • Gandum
Ketinggian kandungan selenium dalam roti,pasta dan nasi boleh mengakibatkan radang pada kulit.

  • Daging sejuk beku
Anda mungkin malas untuk pergi ke pasar dan mengambil keputusan untuk membeli daging proses di pasar raya.Tahukah anda bahawa pilihan mudah ini sebenarnya boleh memudaratkan kesihatan kulit kerana kendungan garam dan lemak yang tinggi.


11 comments:

  1. wah,, will apply this insya ALLAH,, :D

    ReplyDelete
  2. elekkan ke kurangkan? he~~saya tak kena kopi ble demam~~

    ReplyDelete
  3. hehe bujal pun nak jaga kulit kan,elakkan terus sudah kalau boleh..kalau tak boleh..kurangkan je lerr hehe

    ReplyDelete
  4. alamak... kemungkinan OBESITY pasni.. hik2

    ReplyDelete
  5. hehe takut obes ker.. cepat lah stop semua ni..

    ReplyDelete
  6. Ohh.. patut le kulit saya kering. Garam banyak, pizza, burger keju [nyum] dan gandum tu mcm dah mesti... Heheh.

    ReplyDelete
  7. @lydsunshine : feveret sy cheese burger mmg takleh buang habit neh..

    ReplyDelete
  8. mesti la nak cantek..tp list kat atas tu feberet!..camno tuh? huhuhuh..help me!!

    ReplyDelete
  9. @mek : dugaan semua neh.. nak cantik n sihat boleh cuba

    ReplyDelete
  10. bg tips pulak untuk penjagaan bg kulit bermminyak :)

    ReplyDelete

thank you for ur comments!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...